Током треће недеље, Ускршњи пост је познат као недеља на дијагоналној, подразумева молитву и покајање пре респектабилног крста.
Када се пост креће, следбеници често постају мање приметни и губе своју праву сврху. Ево десет најчешћих грешака које могу ослабити менталне вредности пост и како их избећи.
1. Фокусирати се само на храну
Многи посматрачи само кроз сочиво исхране, док је чињеница да његова природа лежи у молитви, покајању и духовном расту. Пост не само да подржава одређену храну, већ и из лоших мисли, речи и радова.
2 Направите компромис у исхрани
Храна не би требала бити луксузна. Скупа брза храна, пуно морских плодова или чистих вегетаријанских десерта пуних шећера без постења, односе се на понизност и подршку.
3. Спаљивање мршаве хране
Да ли неко не једе месо, млеко или јаја, претеривање нафтне хране крши значење чланка. Кључ је умјерено и свест у исхрани.
4. Занемарите молитве и духовни живот
Чланак без молитве је само исхрана. Редовно читање Светог писма, обожавања и посвећености добрим пословима неопходан је део стварног чланка.
5. осуда других
Верници нису смели да критикују људе који не постављају или не поштују правила на исти начин. Чланак треба да доведе до понизности, а не осећајући се супериорно.
6. Механичка усаглашеност са правилима
Ако се чланак сматра теретом, није прилика за духовни развој, изгубиће своју сврху. Права природа је у искреном напору да се мушкарца натера унутра.
7. Занемарите слабост тела
Црква не тражи од људи да почну на исти начин. Болести, труднице, деца или више не би требало да показују физичке напоре који могу бити опасни за њихово здравље.
8 Престаните да се погрешно поставите
Нагнута пенетрација тешке хране након дужег поста може изазвати здравствене проблеме. Постепено се враћају у снажну исхрану је најбољи начин да заштитите своје здравље.
9. Заборавите покајање и признање
Пост није само физичка контрола – покајање и признање као кључ правог духовног напретка.
10. Размишљање о чланку је обавеза, а не прилика
Пост није нешто „тачно“, већ прилику да духовно иновише духовно. Не би требао бити терет, већ срећан пут ка унутрашњим миру.

Павлеин отац показује да су три посебно опасна у чланку: Гордост
Они који се нађу боље од других, јер желе да се моле за смирење. Бог нас учи да постигнемо тајне и без лажног морала. Прејести
Прекомерно узбуђење брзе хране је у супротности са природом поста. Понизност у исхрани и избегавању је кључна за истинско духовно уздржавање.
Непоштовање чланка
Спремност да се одрекне вегетаријанске исхране или припрема мршаве оброке сматра се грехом. Вегетаријанизам не само одустало од хране, већ и манифестација љубави и Вере у Богу.
Пост није само традиција, већ и прилика за јачање духовности, покајања и повезивања са Богом. Вежбајући исправност постења доноси мир и благослов изнутра.