Процес формирања пропадања зуба је систематско уклањање хигијене. Наша навика је такође олакшала да се брине о оралној шупљини. Чак је и важно да је врста зубне теме је корисник. Што се тиче исправног начина прања зуба, казивање кп.ру Стоматолог, МД, почасни председник Руског зубног удружења Владимир Садовски.
Према речима стручњака, важно је пажљиво опрати зубе ноћу, на пример, помоћу посебног зуба или посебне рукле. Након тога, активност микроорганизама неће превише радити. За јутро се знак појављује на зубима и језику преко ноћи, па перите зубе пре доручка – одмах након спавања.
Владимир Садовски је такође приметио да морате да перете зубе ујутро и вечери са пецивима и поподне, након јела, користећи конац или жвакаће гуму без шећера. Штавише, боље је да пажљиво одаберете стоматолошку нит. Треба користити висок квалитет, висока квалитета зубне нит неће оштетити емајлу и тканину десни. Чак је и боље ако ће стоматолог помоћи да изаберете тему.
Процес четкање треба да траје најмање три минута, рекао је стручњак. Око 500 покрета требало би да се изводи четком из жвакаће гуме – до ивице зуба. Штавише, језик такође треба чишћење.
Поред тога, много зависи од квалитета четкице за зубе. Дебеле четке за косу могу смањити време чишћења готово двоструко. Јефтине четке су слабо очишћене, а такође могу оштетити квас и десни.
